Praca w domu, jak każda praca, ma swoje wady, ale i zalety. Według badań przeprowadzonych w Wielkiej Brytanii aż 75% spośród osób pracujących w domu nie choruje, a 66% uważa się za mniej zestresowanych niż w czasie, kiedy pracowali poza domem.

Telepraca jest olbrzymią szansą na zawodowy rozwój dla kobiet wychowujących małe dzieci, dla osób niepełnosprawnych czy dla tych, którzy zamieszkują rejony o wysokiej stopie bezrobocia. Kobieta pracująca w domu nie musi martwić się o opiekę dla dzieci (zwłaszcza, kiedy zachorują), ma czas dla domu, a jednocześnie rozwija się zawodowo.

Główną wadą pracy w domu jest brak osobistego kontaktu ze współpracownikami. Niektórym osobom bardzo doskwiera odizolowanie od innych, brak możliwości poplotkowania z koleżankami przy kawie.

Telepracownicy skarżą się także na charakter umów zawieranych z nimi przez pracodawców – na ogół są to umowy o dzieło lub umowy – zlecenia, więc telepraca jest postrzegana jako niestała, niepewna, nie dająca poczucia bezpieczeństwa i stabilizacji. Pewne problemy stwarza także nieregularny przypływ zarobków, co również zniechęca niektóre osoby do podejmowania tego typu pracy.

Aby praca w domu była efektywna i dobrze wykonywana telepracownicy muszą, oprócz oczywiście odpowiednich kwalifikacji zawodowych, wykazać się dużą dozą samodyscypliny i dobrą organizacją czasu. Równie ważna jest umiejętność pracy bez stałego nadzoru, systematyczność i obowiązkowość. Specjaliści od zarządzania czasem radzą, aby pracując w domu przestrzegać kilku podstawowych zasad:

- nie odkładaj niczego na później; lepiej czasem zmobilizować się do wysiłku, niż pozwolić na spiętrzenie koniecznych do wykonania zadań – doba ma tylko 24 godziny, a przecież nie chcesz spędzić w pracy całego dnia!
- nie pozwól, aby przy pracy coś cię rozpraszało – jeśli możesz, wyłącz telefon, znajdź opiekę lub zajęcie dla dziecka, nie zerkaj w telewizor!
- przyjrzyj się, jak funkcjonuje twój dom i na pracę poświęcaj te godziny, gdy jest w nim najspokojniej,
- popatrz na swój dom, jak na biuro – nie odchodź od komputera, bo zauważyłaś kurz na monitorze – na sprzątanie przyjdzie czas później!
- korzystaj z tego, że pracujesz w domu – zrób sobie przerwę wtedy, kiedy jej potrzebujesz i ciesz się, że szef tego nie widzi…